Karaté Shotokan

Le Karaté est avant tout un état d’esprit. Adapté à toutes et à tous, c’est une discipline qui offre au pratiquant la possibilité de s’épanouir physiquement et psychologiquement, mais aussi d’adhérer à « une école de vie ».

Les enfants y trouvent une pratique éducative et ludique qui leur permet de canaliser leur énergie et de construire leur confiance en eux.

Bien-être, self-défense, activité physique complète, confiance en soi sont parmi les bienfaits d’une pratique régulière.

Les sportifs peuvent s’exprimer au travers de nombreuses compétitions.

nous sommes fiers que notre enseignement soit une référence en compétition, mais ce n’est en aucun cas notre but premier qui est l’épanouissement de l’individu.

Les féminines représentent 30% de nos effectifs.

On peut commencer le karaté à tout âge.

Professeurs

Lilian Froidure – Cours adultes
7ème dan – Champion de France – Recordman du Monde

Bernard Crayssac – Stéphane Crayssac – Cours enfants
Instructeur fédéral

Sandra DELRAT – Cours enfants
Instructrice fédérale