Photos et C.R. du stage Aïkido animé par Henri Avril Shihan 7ème Dan
Photos et C.R. du stage Aïkido animé par Henri Avril Shihan 7ème Dan, dimanche matin 19 Janvier 2025 au Dojo Clair Matin de Saint-Jean. 24 participants sont venus de Midi-Pyrénées dont 9 aïkidokas du Dojo Clair Matin et une participation féminine de 9 femmes ou jeunes filles. Merci à Henri pour l’animation de ce stage très pédagogique et merci également à tous les participants pour leur enthousiasme et leur bonne humeur.
Préparation en insistant sur le relâchement avec une introspection visant à rechercher et éliminer toute tension ressentie dans le corps.
Suwari waza ryote dori kokyu ho puis katatedori sotokaiten nage avec immobilisation ou roulade
Tachiwaza katadori udegarami : Avec l’immobilisation de nikkyo.
Ryokatadori kokyunage (réalisé en plusieurs groupes) : Attention portée sur le fait que tori descende un genou au sol et ne saisisse pas les coudes de uke.
Yokomen uchi kokyunage (en plusieurs groupes) : Tori monte les deux bras quand uke monte le sien. Tori se retourne en descendant un genou au sol, enserrant le bras de uke.
Puis Jyuwaza sur attaque yokomen
Jodori, attaque tsuki sur le flanc gauche ouvert : Deux façons de parer, une par dessus et l’autre avec l’arrière du jo
Enfin retour au calme avec haishin undo
Lien pour les photos : https://photos.app.goo.gl/Zcdm9KR53rKWsarr5
